Willkommen bei Indonesian Karate

Wichtige Information: Aufgrund der aktuellen Situation bleiben unsere Schulen vorübergehend geschlossen. 
In unseren Schulen trainieren Kinder, Jugendliche und Erwachsene die vielseitige Kampfkunst Indonesian Karate.

Unser Training beinhaltet die Elemente Indonesian Karate, eine realistische Selbstverteidigung, sowie einen Fitness- und Stretching-Part, der den Körper stärkt. Innere Kraft finden und entfalten ist der Kernpunkt unseres Trainings.

Unsere Trainer und Trainerinnen verfügen alle über langjährige Erfahrungen im Unterrichten. Ein achtsamer und respektvoller Umgang wird im Training gepflegt.

Kommen Sie vorbei auf ein unverbindliches Probetraining.

Mitteilungen & Neuigkeiten

Gurtprüfungen am Sonntag, 22. März 2020

Am Sonntag, 22. März 2020 von 11.00 – 13.00 Uhr finden in der Neuen Turnhalle Hasenbühl in Uster unsere nächsten gemeinsamen Gurtprüfungen statt. Wir freuen uns, Euch auch dieses Jahr wieder zu unseren gemeinsamen Gurtprüfungen einzuladen. Die gemeinsamen Darbietungen mit einem Mix aus Gurtprogramm und Selbstverteidigung sind für Karatekas und Zuschauer spannend und abwechslungsreich. Die gemeinsamen Gurtprüfungen aller…

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Kadertraining am Sonntag, 20. September 2020

Am Sonntag, 20.September 2020 von 14.00 – 17.00 Uhr findet unser nächstes Kadertraining in der ALTEN Turnhalle Hasenbühl Uster für alle Blau-, Braun- und Schwarzgurte statt. Nutze die Gelegenheit, um die höheren Gurtprogramme zu vertiefen. Zusätzlich werden wir die Messerkatas einüben. Um unseren Kadertrainings einen hohen Stellenwert zu geben, sind diese auch 2020 obligatorisch für alle ab…

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Willkommen bei Indonesian Karate Schweiz

 Wichtige Information: Aufgrund der aktuellen Situation bleiben unsere Schulen vorübergehend geschlossen. In unseren Schulen trainieren Kinder, Jugendliche und Erwachsene die vielseitige Kampfkunst Indonesian Karate. Unser Training beinhaltet die Elemente Indonesian Karate, eine realistische Selbstverteidigung, sowie einen Fitness- und Stretching-Part, der den Körper stärkt. Innere Kraft finden und entfalten ist der Kernpunkt unseres Trainings. Kommen…

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